Receta de pan de plátano con nuez

pan de trigo y plàtano

Pan de trigo y plàtano

«Este es un pan delicioso y nutritivo que es muy fácil de hacer. Me gusta mucho, ¡a veces lo tomo para el desayuno!»

Los ingredientes para preparar pan de trigo y plàtano:

  • 2 tazas de harina de trigo integral
  • 1/4 taza de germen de trigo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 1/2 tazas de puré de plátano
  • 1/4 taza de aceite vegetal
  • 1/2 taza de miel de abeja
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1/2 taza de nueces picadas

Como preparar pan de trigo y plàtano:

  1. Engrase un molde para pan de 9 x 5 pulgadas. Precalentar el horno a 350 grados (175 grados C).
    Combine el aceite, la miel, los huevos, la vainilla y el puré de plátanos en un tazón
  2. En un tazón grande, mezcle la harina, el germen de trigo, la sal y el bicarbonato de sodio. Haga un pozo en ingredientes secos y agregue la mezcla de plátano. Mezcle hasta humedecer los ingredientes secos.
  3. Agregue nueces. Vierta la mezcla en el molde preparado.
  4. Hornee durante 1 hora en el horno precalentado. Pruebe la cocción y enfríe sobre una rejilla de alambre.

Información nutricional:

Por porción: 232 calorías; 9.7 g de grasa; 34.6 g de carbohidratos; 5.1 g de proteína; 31 mg de colesterol; 313 mg de sodio. Nutrición completa

Resumen
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Receta De Pan De Plátano Con Nueces
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Receta de pan de plátano con nuez
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