Este postre engañosamente bueno, fácil para la semana, tiene un relleno de yogur y crema batida con azúcar sin procesar.
Que se parece a la nata quemada, pero no requiere cocción.
- Rinde: 4 porciones
- Listo en 20 mts.
- Tiempo total 2 horas
Ingredientes :
- 2 tazas de fresas en rodajas
- 8 cucharaditas de demarara o azúcar turbinado (azúcar sin refinar), dividido
- 1/2 taza de crema batida
- 1/3 taza de yogurt bajo en grasa
Preparaciòn :
1- Divida las fresas entre los cuatro platos de postre de 8 onzas. Espolvoree 1 cucharadita de azúcar Demerara sobre las fresas en cada plato.
Con batidora eléctrica, crema batida
2- Con la batidora eléctrica, bate la crema a los picos suaves. Doble el yogurt y extienda uniformemente sobre las fresas.
3- Espolvorea 1 cucharadita del azúcar restante demerara sobre cada una. Cubra y enfríe por 2 a 6 horas
información nutricional
(Fresa “Cool Brulee”)
Porciones por receta 4, pro. (g) 2, azúcar (g) 15, potasio (mg) 185, fibra (g) 1, sodio (mg) 22, ácido graso trans (g) 0, cobalamina (vitamina B12) (μg) 0, grasa poliinsaturada (g) 1, folato (\ mu g) 21, grasa monoinsaturada (g) 3,
piridoxina (vitamina B6) (mg) 0, carb. (g) 17, niacina (mg) 0, sat. grasa (g) 7, riboflavina (mg) 0, col. (mg) 35, tiamina (mg) 0, grasa, total (g) 11, vit. C (mg) 43, vit. A (IU) 458, hierro (mg) 0, calcio (mg) 67, cal. (kcal) 174
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