▷ POLLO A LA BBQ RECETA FÁCIL

1 taza de jugo de limón
1/4 taza de aceite vegetal
1/4 taza de vinagre
1 cucharada de orégano seco
2 cucharaditas de ajo en polvo
1 pollo entero, cortado en trozos
sal y pimienta para probar

Como preparar Pollo a la BBQ receta fàcil:

⏰ prep. 15 m.- cocción 20 m.- 1 h 40 m,

1 – En un tazón grande de vidrio, mezcle jugo de limón, aceite vegetal, vinagre, orégano y ajo en polvo. Coloque los trozos de pollo en el tazón y sazone con sal y pimienta. Cubra, y deje marinar en el refrigerador por lo menos 1 hora.

2 – Precaliente una parrilla al aire libre a fuego alto, y un poco de aceite de la parrilla.

3 – En la parrilla preparada, cocine el pollo hasta que no esté rosado y los jugos salgan claros. Cepillar el pollo con el resto de la mezcla de marinada mientras cocina. Deseche cualquier adobo sobrante.

Información nutricional:

Por porción: 584 calorías; 43.4 g de grasa; 4.7 g de carbohidratos; 42.6 g de proteína; 170 mg de colesterol; 160 mg de sodio. Nutrición completa